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By Fernando Castillo

Categoría

Salud y Nutrición

El consumo de la chía está de moda, pero su exceso es peligroso

Como cualquier alimento, su consumo en exceso puede tener efectos adversos para el organismo.

Ocho alimentos para mantenerse joven

Los antioxidantes son moléculas que retardan y previenen el envejecimiento, por lo tanto consumir alimentos ricos en ellos es muy bueno para la salud.

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